Reuters รายงานว่าผลการวิจัยส่วนใหญ่ ชี้ว่าการเล่นเกมที่มีเนื้อหาสบาย (เช่น Animal Crossing หรือ Harvest Moon) มีส่วนช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตของผู้เล่นให้ดีขึ้นได้จริง
Reuters ได้ยกตัวอย่างผลการวิจัยของ Hiroyuki Egami ผู้ช่วยศาสตราจารย์ในมหาวิทยาลัย Nihon University ที่ดำเนินการวิจัยมาตั้งแต่ปี 2020-2022 ชี้ว่าผู้เข้าร่วมการวิจัยได้มีสุขภาพจิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากใช้เวลาเล่นเกมที่มีเนื้อหาสบาย ๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวัน
นอกจากนี้ Michael Wong ผู้ช่วยศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัย McMaster University เห็นด้วยกับการวิจัยของ Egami บอกว่าการเล่นเกมเนื้อหาสบาย หรือ Casual มีประโยชน์เทียบเท่ากับการนั่งสมาธิที่ช่วยให้จิตใจสงบมากขึ้น และช่วยปรับปรุงความดันโลหิตกับอัตราการเต้นของหัวใจได้
ซึ่งก็ไม่แปลกใจเท่าไหร่ที่เกมเนื้อหาสบาย หรือ Casual จะช่วยเยียวจิตใจคนเล่นได้ เนื่องจากเกมเหล่านี้ได้ออกแบบมาเพื่อเล่นคนเดียว เล่นง่าย และพยายามหลีกเลี่ยงให้ผู้เล่นต้องเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่กดดันในเกม ฉะนั้นถ้าใครกำลังเจอมรสุมในชีวิต บางทีการเล่นเกมชิลล์ ๆ อาจช่วยให้คุณได้ร่าเริงขึ้นมาบ้าง
ที่มา: Gamespot